martes, 6 de noviembre de 2018

❄ Pre-Temporada 2019 ❄


¡HOLA A TODOS!

Desde que hice mi última carrera en #VueltaSalamanca , empezamos el periodo de descanso para asimilar el año y despejar cuerpo y mente. Al finalizar la temporada, comienza un nuevo curso en la universidad, por lo tanto, realmente descanso hay poco, pero el suficiente.

 A primeros del mes de Octubre #EntrenamientoCiclismo me recomendó empezar la preparación invernal de cara a la temporada 2019, y así hicimos. Desde aquí darles las gracias por darme su confianza otro año más con sus entrenamientos personalizados y dieta. Gracias a su profesionalidad, y cuidados hacia mí, son una parte fundamental en mi rendimiento a lo largo de todo el año.
Como decía, en este periodo de 3 meses aproximadamente, al que también se le puede llamar pre-temporada, lo que hace el ciclista es seguir montando en bicicleta para no perder hábito; gimnasio para fortalecer músculos, principalmente la parte inferior, como la parte abdominal y lumbar; carrera a pie y caminatas por el monte.

Este primer mes, como todos los comienzos en cualquier ámbito, ha sido duro, pero completado a la perfección junto con los estudios universitarios. Debido a este tiempo y climatología tan variable llevo parado unos días debido a unas placas en la garganta que me impiden cualquier esfuerzo físico. Espero estar listo lo antes posible ya que el día 10 de Noviembre tenemos la primera concentración y toma de contacto con el equipo #Escribano en la que haremos una pequeña caminata por el Parque Natural de Alcalá de Henares que nos servirá para conocer también a los nuevos compañeros.

También estaré presente el 24 de Noviembre en el Memorial Mª Isabel Clavero junto a los profesionales, élites y U23.

Por último anunciaros que este año tengo la suerte de que una marca tan prestigiosa como #SPIUK confíe en mí para llevar sus productos el año 2019. 




¡Un saludo a todos y gracias como siempre por pasaros por aquí!😃😃


0 comentarios:

Publicar un comentario

Mi ficha de Corredor

Contactar
ALBERTO
SERRANO
ALVAREZ
+34 676 053 568
Madrid, España